Duygusal Hissizleşme ve Hissizlik

**Jiyanate** · 09 Mayıs 2024, 12:41

Duygusal Hissizlik Nedir?

Duygusal hissizlik, kişinin normalde duygusal tepkiler vermesi gereken durumlarda duygu yaşamakta zorlandığı veya duygusal ifadelerini sınırlı veya eksik bir şekilde ifade ettiği psikolojik bir durumdur.

Bu durumun ortaya çıkmasında travmatik deneyimler, yoğun stres, depresyon, anksiyete bozuklukları, ilaç tedavileri veya kişilik bozuklukları gibi faktörler etkili olabilir. Duygusal hissizlik ya da duygusal körlük olarak adlandırılan bu durum literatürde aleksitimi olarak geçer.

Aleksitimi Nedir?

Aleksitimi, Yunanca kökenli bir terim olup "a" (yok), "lexis" (söz) ve "thymos" (duygu) kelimelerinin birleşiminden türetilmiştir. Bu kompleks terim, duygusal yaşantıların sınırlı bir şekilde algılanması, tanımlanması, ayırt edilmesi ve ifade edilmesindeki zorluklarla karakterize edilir.

Aleksitimik bireyler, duygusal dünyalarını sözel ifadelerle dile getirme konusunda zorluk yaşarlar. Ancak aleksitimi yalnızca sözel ifade eksikliği ile sınırlı bir kavram değildir, aynı zamanda duygusal anlayış eksikliği olarak da düşünülebilir.

Bu kavramın kökeni, bireylerin duygusal ifade yerine bedensel tepkilerle duygusal deneyimlerini yansıtma eğilimini içerir. Aleksitimik bireyler, duygularını fiziksel semptomlarla ifade edebilirler ve bu da somatizasyonla ilişkilendirilir. Ancak araştırmalar, aleksitimi ile psikosomatik belirtiler arasında doğrudan bir neden-sonuç ilişkisi olmadığını göstermektedir. Dolayısıyla aleksitimi daha çok bir kişilik özelliği veya duygusal kapasitedeki yetersizlik olarak değerlendirilir.

Duygusal Hissizleşme Neden Olur?

1. Güvensiz Bağlanma İlişkisi
Güvensiz bağlanma tarzları, çocukların duygusal ihtiyaçlarının yetersiz veya tutarsız bir şekilde karşılanmasıyla ilişkilendirilir. Bu durum, çocuğun duygusal ifade becerilerini engelleyebilir ve duygusal farkındalığını azaltabilir. Dolayısıyla güvensiz bağlanma tarzları, aleksitiminin temel nedenlerinden biri olabilir.

2. Duygusal İfade Eksikliği
Güvensiz bağlanma, duygusal ifadeyi öğrenme sürecini olumsuz etkileyebilir. Çocuklar, duygularını ifade etmek yerine içlerine atma eğilimi gösterebilirler. Bu da aleksitimi oluşumuna katkıda bulunabilir.

3. Duygusal Farkındalık Eksikliği
Güvenli bağlanma, duygusal farkındalığı artırabilirken güvensiz bağlanma duygusal farkındalık eksikliğiyle ilişkilendirilebilir. Aleksitimi, duygusal farkındalık eksikliğiyle yakından ilişkilendirilmiştir. Bu nedenle güvensiz bağlanma tarzları aleksitiminin oluşumunda etkili olabilir.

Sonuç olarak aleksitimi oluşumunun temel nedenlerinden biri, çocukluk dönemindeki bağlanma tarzlarıdır. Güvensiz bağlanma, duygusal ifade eksikliği ve duygusal farkındalık eksikliği gibi aleksitimiyle ilişkilendirilen özellikleri teşvik edebilir. Bu nedenle bağlanma kuramı, aleksitimi oluşumunu anlama ve bu duruma müdahale etme açısından önemli bir teorik çerçeve sunar.

4. Diğer Rahatsızlıklar
Duygusal ilgisizlik; depresyon, anksiyete, şizofreni veya demans gibi farklı zihinsel sağlık sorunlarının bir işareti olabilir. Ayrıca ilaçların yan etkileri, beyin hasarı veya diğer fiziksel nedenlerden kaynaklanabilir. Bu nedenle, duygusal ilgisizliğin medikal bir kökenini olup olmadığını anlamak için bir psikiyatri hekimine danışmak önemlidir.

Duygusal Hissizleşmenin Belirtileri Nelerdir?

1. Duyguları Tanımlamakta Zorluk
Duygusal hissizleşme yaşayan kişiler duygularını tanımlamakta zorluk yaşarlar. Kendi duygularını ve başkalarının duygularını anlamak ve adlandırmakta güçlük çekerler. Duygusal tepkilerini sıkça bedensel hislerle karıştırabilirler. Örneğin gerginlik veya mide bulantısı gibi fiziksel rahatsızlıkları duygusal bir tepki olarak algılayabilirler.

2. Azalan Hayal Gücü ve Yaratıcılık
Duygusal olarak hissizleştiğini kişilerin genellikle hayal güçleri de sınırlıdır. Diğer insanların duygusal deneyimlerini veya bakış açılarını hayal etmekte veya onlarla empati kurmakta zorlanırlar. Sanatsal veya kültürel aktivitelere ilgi gösterme konusunda da genellikle isteksizdirler.

3. Dış Odaklı Düşünme
Ruhsal hissizlik yaşayan kişiler, içsel düşünceler yerine dışsal olaylara daha fazla odaklanma eğilimindedirler. Duygusal düşünme yerine mantıklı ve somut düşünme tarzına sahiptirler. Soyut veya mecazi kavramları anlamakta zorlanabilirler. Örneğin mizah, ironi veya alaycılığı anlamakta güçlük çekebilirler.

4. Empati ve İlişki Kurmakta Zorluklar
Psikolojik duygusuzluk yaşayan kişiler, duygusal bağlar kurmakta ve sürdürmekte zorluk yaşarlar. Empati yapmakta güçlük çekerler ve bu nedenle diğer insanlarla yakın ilişki kurmakta zorlanabilirler. Sosyal etkileşim yerine yalnızlığı tercih edebilirler veya duygu ve ihtiyaçlar karşısında soğuk ve mesafeli görünebilirler.

5. Duygusal ve Fiziksel Düzeyde Durgunluk
Duygusal hissizliği olan kişiler duygusal tepkileri ve hisleri zayıf olabilir. Olumlu veya olumsuz uyaranlara sınırlı bir tepki gösterebilirler. Sevinç, aşk, üzüntü, öfke veya korku gibi duygusal tepkilere karşı duyarsız olabilirler. Ayrıca fiziksel hislerde de azalma yaşayabilirler, örneğin ağrı veya zevk hissi bu kişilerde daha az görülebilir.

Forum	Bilgilendirme
Powered by vBulletinÂ® Version 3.8.6 Copyright Â©2000 - 2023, Jelsoft Enterprises Ltd. ForumBizim.Com Forum Sahibi: ForumBizim	5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu geregince sitemizde telif hakkı bulunan mp3,video v.b. eserlerin paylaşımı yasaktır. Yasal işlem olması halinde paylaşan kişi yada kişilerin bilgileri gerekli kuruma verilecektir.

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)