[Jiyanate]

Erkeklerde Saç Dökülmesi Kaç Yaşında Başlar?

Saç dökülmesine ilişkin genel fikir, yaşlandıkça daha fazla saç kaybedeceğinizdir. Bununla birlikte, saç dökülmesinin erken başladığı dönemler de bulunuyor.

Saç dökülmesinin başladığı geçiş aşamalarını anlayalım:

Gençlerde saç dökülmesi

Saç dökülmesi araştırmaları, erkeklerin saçlarının 15 yaşında kaybetmeye başlayabileceğini belirtiyor. Günümüzde ise giderek daha fazla genç saç dökülmesi ve saç incelmesi sorunu yaşamaya başlıyor.

15 yaşında saç dökülmesi belirtilerini fark ettiyseniz, nedenini öğrenmek için bir dermatoloğa danışmanız en iyisidir. Genç erkek ve kadınların, gençlik yıllarında saç dökülmesinden kurtulma şansları yüksektir.

20’li yaşlarda saç dökülmesi

Erkeklerde saç dökülmesinin yaklaşık %95’i yirmili yaşlarda başlar. Androgenetik alopesi yani genetik yatkınlığı olan bireylerde saç dökülmesi 20’li yaşlarda yaygındır. Androgenetik alopesi, saç dökülmesinin başladığı ve saç büyümesinin durduğu genetik bir durumudur.

Dermatologlar tarafından önerilen ilaçlar bu yaştaki erkeklerde saç hasarını en aza indirebilir. Ancak, herkes yirmili yaşlarda saç dökülmesinden kurtulacak kadar şanslı olmayabilir. Ciddi saç sorunu olan erkekler için, saç uzmanları cerrahi olmayan protez saç uygulamasını öneriyor.

30’lu yaşlarda ve sonrasında saç dökülmesi

Erkekler 30’lu yaşlarına geldiklerinde, kellik sorunu yaşama durumu %25’tir. 50’li yaşlarına geldiğinde ise erkekler de saç dökülmesi ihtimali iki katına çıkar. Nüfusun yaklaşık üçte ikisi ya keldir ya da 60 yaşına kadar saç dökülme sorununa sahiptir.

Saç Dökülmesini Önlemenin 7 Kolay Yolu

1.Sağlıklı saçlar için sağlıklı beslenme önemlidir. Dengeli ve besleyici bir diyet uygulayarak saçlarınızın güçlenmesine katkı sağlayabilirsiniz.

2.Yoga ve meditasyon, stresi azaltmaya yardımcı olarak saç sağlığınızı olumlu yönde etkileyebilir.

3.Saçlarınızı ılık suyla yıkamak, saç derinizin doğal yağ dengesini korumaya ve kurumayı önlemeye yardımcı olabilir.

4.Fön, maşa gibi ısıya maruz kalan işlemlerden ve zararlı kimyasal içeren ürünlerden kaçınarak saçlarınızın yapısını koruyun.

5.Saç derinize masaj yapmak, kan dolaşımını artırarak saç köklerinin daha sağlıklı olmasına katkı sağlayabilir.

6.Saç stilinizi sık sık değiştirerek, saçların koparak dökülmesini engellemek için dikkatli olun.

7.Saç tipinize uygun ve saç dökülmesini önlemeye yönelik ürünleri kullanmak, saçlarınızın sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir.

Unutmayın, saç dökülmesi herkes için normaldir, ancak bu yöntemlerle saç sağlığınızı koruyabilir ve dökülme sorununu azaltabilirsiniz.